Une ancienne manager dans la pub reconvertie
Ancienne chef de projet en publicité, j’ai vécu un burnout, l’amour pour le café clope, le stress chronique et une déconnexion avec mon bien-être.
J’ai travaillé au Portugal, en Espagne, en Irlande puis en France. J’ai vécu différentes réalités de vie et de travail. Tout cela m’a permis de mieux comprendre ce que je recherchais.
Au fil des années dans la pub, j’ai accompagné et observé aussi bien des hommes que des femmes : leur façon de gérer la pression n’est pas la même. J’ai souvent remarqué que les hommes expriment moins ce qu’ils ressentent. Ils tiennent, encaissent, jusqu’au jour où la fatigue et la charge deviennent insupportables. Cela m’a profondément marquée, et donné envie de rendre le bien-être plus accessible et moins tabou, surtout auprès des hommes – souvent oubliés sur ces sujets.
Les outils naturels ont petit à petit fait partie de ma vie et m’ont apporté un mieux être au fur et à mesure des mois et des années.
Ce qui m’anime aujourd’hui : remettre du VRAI dans le bien-être, déculpabiliser, rendre cela accessible à tous – surtout aux hommes qu’on oublie souvent.
Mes valeurs
● Liberté : pour s’autoriser à faire différemment
● Entraide : avancer ensemble, jamais seul
● Partage : transmettre les clés et rendre autonome.
La liberté est une constante dans ma vie, un de mes plus grands plaisirs est de voyager seule et de découvrir les autres ainsi que moi-même.
J’aime venir en aide, lorsque je suis convaincue que quelque chose fonctionne, je veux partager, pour ainsi donner à chacun.e la possibilité d’évoluer différemment.
Pourquoi les hommes ?
Parce qu’on parle rarement de santé masculine autrement qu’en pointant du doigt le“manque” ou la “faiblesse”.
À travers mon expérience, j’ai remarqué que les femmes étaient plus accompagnées et les hommes intéressés mais parfois perdus par manque de gens qui comprennent leurs problématiques. Désormais engagée pour le bien-être (masculin), libérée des clichés.
J’accompagne ceux qui veulent comprendre, agir, retrouver une énergie durable, une motivation réelle, sans avoir à justifier ce qu’ils ressentent. Ici, on avance, on règle les problèmes concrets, et on passe à l’action.
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